ATELIER POSTURES ET FONDATIONS / PRÉVOST

27 janvier 2019

14:00 - 16:00

3008 BOULEVARD LABELLE, PRÉVOST

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AVEC SARA BERGERON BASTIEN
DIMANCHE 27 Janvier 2019
DE 14H À 16H

En observant les fondations des asanas en symbiose avec le souffle, cet atelier permettra non−seulement d’adopter une pratique du yoga sécuritaire, profonde et patiente, mais aussi de préparer et comprendre le corps dans les mouvements les plus simples aux plus complexes. Asanas et Pranayamas examinés dans leurs moindres détails, cette classe s’adresse tant au débutant qu’à ceux qui cherchent une compréhension plus physiologique des asanas.

STUDIO DE PRÉVOST
TARIF:30 $ + TX
INSCRIPTIONS : 514.629.3243 / ALEX@ALEXANDRAYOGA.CA


YOGA POSTNATAL AVEC BÉBÉ / ST-JÉRÔME

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