L’ART DU SOUFFLE / ST-JÉRÔME

22 février 2020

14:00 - 17:00

474 5e rue Saint-Jérôme, Québec J7Z 0H6

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ATELIER AVEC SHANKARA DARBY
SAMEDI 22 FÉVRIER 2020
DE 14H À 17H

Venez explorer les principes simples et fondamentaux reliés au souffle.

C’est l’élément central du yoga, un outil essentiel qui permet, en douceur, de toucher tous les aspects de notre développement dans le cadre de cette pratique.

De l’intégration physique, passant par la gestion des émotions et du stress, sans oublier l’apaisement de l’esprit. La respiration nous permet de cheminer vers l’harmonie intérieure et la guérison.

STUDIO DE ST-JÉRÔME
TARIF: 45 $ + TX

INSCRIPTION: 514.318.5723 / JULIE@ALEXANDRAYOGA.CA

SESSION DE MÉDITATION / PRÉVOST

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