SESSION DE MÉDITATION / ST-JÉRÔME

24 septembre 2019

16:30 - 17:30

474, 5EME RUE, ST-JÉRÔME

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AVEC ALEXANDRA OTIS
SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION
LES MARDIS DE 16H30 À 17H30
DU 24 SEPTEMBRE AU 29 OCTOBRE 2019

La méditation nous aide à mieux connaître la nature de notre esprit et à devenir le témoin de nos pensées.
Il y a plusieurs bienfaits à la pratique de la méditation ; la clarté d’esprit, l’intuition, la décision juste, la réduction du stress et de l’anxiété, la stabilité, la créativité, etc. Venez cultiver la bienveillance et la présence attentionnée !

STUDIO DE ST-JÉRÔME
TARIF: 95 $ + TX

INSCRIPTION: 514-318-5723 / ALEX@ALEXANDRAYOGA.CA

YOGA RESTAURATEUR « BACK TO SCHOOL » / PRÉVOST

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