La passion de Julie pour le yoga est née il y a environ 8 ans. À ce moment, Julie cherchait le calme au sein de son rythme de vie mouvementé. Elle se laisse donc guider vers son premier cours de yoga, sans attente; dès sa première pratique, elle comprit que le yoga ferait désormais partie de son quotidien.

Formée en Hatha yoga à Rishikesh, en Inde, Julie a évolué à travers différents styles de yoga incluant le Vinyasa et le Yin. Son expérience lui a appris l’importance de l’ajustement dans chacune des postures, l’effet que chacune d’entre elles a sur le corps ainsi que l’importance de vivre dans l’instant présent, en pleine conscience. Elle a maintenant le désir de transmettre son enthousiasme, son énergie et ses connaissances.

Audrey pratique le yoga depuis 2013, mais c’est lors d’un séjour prolongé dans l’Ouest canadien que la véritable histoire d’amour a commencé. À travers la pratique régulière, elle a su trouver l’équilibre idéal et ainsi nourrir le désir de prendre soin de soi et des autres. Audrey est diplômée en Hatha Yoga de l’école Satyam fondée par Hervé Blondon. Elle a également suivi une formation en yogathérapie avec Pierre-Laurier Desjardins.

Toujours à la recherche de nouvelles connaissances complémentaires au yoga, Audrey suit actuellement des formations en Ayurveda, médecine indienne qui aide à la prévention de certaines pathologies par l’alimentation, la méditation, les huiles, les herbes et, évidemment, le yoga, un art de vivre qu’elle applique au quotidien.

À travers ses multiples voyages, Audrey est toujours en quête de nouvelles inspirations aux couleurs des différentes cultures, et ce, pour vous offrir des pratiques originales et personnalisées en favorisant la fluidité du mouvement, l’aisance et le lâcher-prise. Grande passionnée du bien-être lié à cette discipline, elle souhaite partager avec vous l’étincelle qui lui a été transmise lors de son entrée dans le monde du yoga.

Catherine est enseignante de yoga certifiée par Yoga Alliance. Elle a suivi sa formation professorale RYT-200 et des formations complémentaires. Elle ne cesse de vouloir en apprendre davantage afin de pouvoir partager autour d’elle, les bienfaits que procure un mode de vie yogique.

Depuis quelques années, ce qui la passionne c’est le bien-être, et ce, autant dans le domaine physique que psychologique, d’où son amour pour le yoga. Son envie d’aider les gens à mener un mode de vie sain la pousse à approfondir ses connaissances en santé naturelle, la menant vers des études en naturothérapie afin d’allier yoga et santé naturelle.

Impliquée dans la pratique du yoga depuis 2009, Alexandra a vu s’éveiller en elle en 2009 un désir de partager cette expérience avec sa communauté. Avec son énergie positive et son rire contagieux, elle vous accueille dans ses classes de yoga. Passionnée par l’enseignement, elle vous guide avec douceur et vitalité dans sa pratique du Vinyasa où s’harmonisent le mouvement et le souffle.

Enseignant à partir de ses propres expériences, Alexandra partage avec chacun ce qui l’inspire et la touche en tant qu’être humain. Son enseignement unit l’intelligence et la précision de la méthode de yoga Iyengar, la puissance et la grâce du yoga Ashtanga Vinyasa ainsi que les techniques de ressourcement du yoga régénérateur.

Alexandra a suivi plusieurs formations auprès de Hart Lazer et Donna Read du centre United Yoga. Elle détient une certification Moksha yoga et a également complété une formation de professeur de Hatha Yoga avec Christian Beaulieu. De plus, elle possède une certification en yoga prénatal des Studios Lyne St-Roch. Toujours à la recherche de nouveaux défis et désireuse d’approfondir sa pratique, elle a également participé à des retraites avec Chuck Miller, Eckhart Tolle, Kim Eng, Shiva Rea et Seane Corn. Elle détient également une certification de la Fédération francophone de yoga (F.F.Y) et de Yoga Alliance.

Anne-Marie s’adonne à l’expression corporelle dès son jeune âge. Dans le foulée de ses études en danse contemporaine, pendant une douzaine d’années, elle a la chance de travailler, en studio et sur scène, avec des artistes et des créateurs fascinants.

Son parcours dans la danse et ses voyages l’amènent, en 1998, à découvrir le yoga. L’équilibre et la guérison qu’elle y trouve l’invitent à plonger dans une pratique assidue et une étude de soi magnifique. C’est surtout avec la méthode de l’Ashtanga yoga, une tradition aux saveurs de l’Inde, qu’Anne-Marie s’initie à un enseignement hautement inspirant.

Sous l’égide de ses beaux-parents, Mark et Joanne Darby, ainsi que de son mari, Shankara Darby, Anne-Marie acquiert une formation dûment certifiée. Le choix d’une qualité de vie constitue dorénavant les fondements de son existence.

En 2011, elle et Shankara se rendent en Inde pour recevoir l’initiation au Kriya yoga, par l’entremise de Sri Shailendra Sharma. Dès lors, s’ajoutent à l’essence de leur quête une couleur, une subtilité et une grande force.

Marie-Pierre a une confiance absolue en la vie, elle croit que chaque chose qui se présente est une opportunité de grandir. Les classes qu’elle propose sont teintées de son expérience personnelle et sont menées avec la seule intention d’accompagner chaque personne à se déposer dans le tourbillon de la vie. Le yoga, la méditation et la respiration consciente sont au cœur de son enseignement.

Marie-Pierre vous offre un accueil chaleureux et lumineux, là où vous êtes en ce moment, avec son authenticité et sa pointe de magie.

Passionnée par l’être humain dans sa globalité, elle est en formation continue. Les classes qu’elle propose sont teintées de son expérience personnelle. Son but est d’accompagner ses élèves à se poser en douceur dans le tourbillon de leur vie. Une approche authentique, sensible, variée. Au cœur de son enseignement: la respiration consciente. Marie-Pierre offre un accueil chaleureux, là, ici, maintenant, avec une touche d’espoir et une pointe de magie.