AVEC MARIE-ANGE

Objectif :

• Créer un espace douillet pour se connecter à soi et déposer sur papier ce qu’on a besoin d’exprimer. Se connecter à nos émotions du moment et nos ressentis pour les transmettre en formes et couleurs. L’aquarelle est un médium de création très doux et fluide qui demande de la présence, de la lenteur et de l’attention. L’atelier est une méditation, un moment réconfortant.

• Se familiariser avec une nouvelle sorte de création qui permet de prendre soin de soi en créant.

• Initier la réflexion : comment prendre soin de notre créativité et notre inspiration.

  Déroulement de l’atelier :

  1. Mot de bienvenue, présentation et explication de l’atelier

  2. Méditation guidée pour se déposer dans le moment présent

  3. Explication du processus créatif et des saisons de la création

  4. Exploration d’outils pour se connecter à soi et ouvrir les

     portes de la créativité

  5. Exercice d’écriture « fleur-émotion »

  6. Moment de création en aquarelle : laisser parler notre coeur

     en improvisant une aquarelle pour laisser aller ce qui veut s’exprimer. Se connecter à son intention avant de commencer, puis créer ensemble sans pression, sans recherche de perfection. Instructions simples pour utiliser l’aquarelle. Création sur un fond de musique douce et inspirante.

  7. Petit retour sur l’expérience et partage de l’expérience vécue sur base volontaire. Les participants repartent avec leurs aquarelles 

     *Le matériel sera fourni

     Atelier création douce et bienveillante avec Marie-Ange

     Marie-Ange est une artiste multi-passionnée créatrice de douceur. Elle se démarque par sa démarche à contre-courant qui valorise la pleine conscience, la présence, la lenteur et l’écoute de soi. Avec sa musique, sa poésie et ses créations en aquarelle, elle partage son univers douillet qui inspire à vivre avec plus de conscience, de joie et d’harmonie. Depuis plusieurs années, elle est reconnue comme créatrice d’espaces de ressourcement et de moments réconfortants. Elle adore partager sa passion et transmettre son approche bienveillante qu’elle a mise en place à travers ses années de pratique artistique.

     www.marieange.ca 

  TARIF : 45 $ + tx

  *10% des frais seront appliqués si l’annulation se fait 48h à l’avance. Après ce délai, le remboursement ne peut être appliqué.