FESTIVAL YOGA & SON / 2ème ÉDITION - NATURE
Utilisez le code promo : JULIE15 pour l’achat de vos billets.
Réservation : https://www.flowfestival.ca
NATURE SACRÉE
Yin & Vinyasa avec Karine Provost & DJ Ultra K
Samedi 24 août 2024
15h à 16h
Un doux voyage pour reconnecter avec votre vrai nature. La fusion du vinyasa et du yin est le parfait équilibre entre dynamisme et détente, volonté et lâcher prise. Chaque approche se complète et transcende l’autre dans une synergie idéale. Le cours commence par un ancrage très doux dans une énergie yin puis continue crescendo vers du vinyasa pour finir sur du yin pur. Détente et travail des muscles profonds au rendez-vous. La partie vinyasa permet de travailler le renforcement et le cardio quand la partie yin travaille particulièrement efficacement l’assouplissement.
ÉLÉVATION - ENTRE CIEL ET TERRE
Expérience au Sentier des cimes avecJulie Demers-Payette
Dimanche 25 août 2024
7h30 à 9h00
Pratique entre ciel et terre au sommet du Sentier des cimes, au lever du soleil, à l'heure dorée. Le calme et la tranquillité du jour qui se lève, le paysage toujours surprenant en haut de la tour panoramique, le soleil énergisant qui se pointe doucement, ce sera magique. Slow Flow et méditation et son magique de la guitare. Une classe toute en douceur et sérénité, où les postures sont enchaînées en toute conscience, avec la respiration, à débit plus lent que le Vinyasa Flow.
* Places limitées à 35 personnes.
https://www.flowfestival.ca/evenement/passe-elevation/
CÉRÉMONIE DE CACAO
dimanche 25 août de 11h à 12h30 à la Brasserie Ayawan
Rituel du Cacao avec cercle bienveillant pour déguster, méditer, chanter, bouger et partager sans obligations nos ressentis, expériences et/ou intentions et ce sans jugement !
*Places limitées à 25 personnes