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SESSION DE MÉDITATION


  • alexandra yoga 151 Chemin du Pont Piedmont, QC, J0R 1K0 Canada (carte)

AVEC MARIE-PIERRE GAUTHIER
SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION

La méditation est un moyen d’observer les pensées, les émotions et les sensations qui nous habitent. Elle nous aide à ralentir et à mieux connaître la nature de notre esprit afin de devenir le témoin de nos pensées. Il y a plusieurs bienfaits à la méditation : clarté d’esprit, intuition, décision juste, réduction du stress et de l’anxiété, stabilité, créativité, etc. 

Venez cultiver la bienveillance!

TARIF : 125 $ + TX 

*10% des frais seront appliqués si l’annulation se fait 48h à l’avance. Après ce délai, le remboursement ne peut être appliqué.


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